8 RIMEDI NATURALI PER SBIANCARE I DENTI

E' arrivato il momento della foto. Sorridete, dite "cheese", pronti allo scatto? Come no? Il vostro sorriso, per via dei troppi caffè, sigarette o dai tanti the verde che assumete , è tutt'altro che bianco? Male, ma anche in questo caso possiamo provare a intervenire senza fare ricorso a trattamenti chimici che rovinano lo smalto e non fanno proprio bene alla salute. Oltre, infatti, ai tanti prodotti chimici in commercio dedicati allo sbiancamento dei denti , esistono una serie di rimedi naturali , meno nocivi, e ugualmente efficaci. Io ve ne propongo dieci. 
1) bicarbonato + sale da tavola
unendo mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio con mezzo di sale da tavola si può creare un detergente efficacissimo . A dirlo è Dorie Byers autore di " Natural Beauty Basic". In questo libro , dedicato alla cosmesi naturale , viene detto che aggiungendo un pizzico di olio essenziale alla menta piperita riuscirete anche a rendere questa pozione piacevole una volta a contatto con la bocca. Va, infatti, utilizzato come se fosse un normale dentifricio , bagnate lo spazzolino e lo passate sui denti . Evitate, però, di farlo non più di una volta a settimana , un uso frequente potrebbe danneggiare lo smalto.
2)frutta e verdura
Alimenti come mele, pere, fragole, sedano e carote aiutano moltissimo a rendere il vostro sorriso bianco che più bianco non si può. La saliva a contatto con questi alimenti produce una reazione , infatti, in grado di rimuovere parecchi batteri dalla bocca. Strofinando i denti con le fragole ogni giorno, ad esempio, ci consentirà di rimuovere tutte le macchie . Allo stesso, anche strofinarli con la parte interna della scorza di un'arancia aiuta lo sbiancamento dentale.
3)acqua
E' la bevanda più diffusa e salutare al mondo è  a detta di un famosissimo dentista americano il dott. Connelly l'ideale per avere denti bianchi. Fare degli sciacqui di trenta secondi dopo i pasti aiuterebbe la prevenzione di macchie.
4)aggiungere nelle bevande
Sempre secondo Thomas Connelly , aggiungere qualcosa nella bevanda che si beve aiuta. La panna nel caffè, o il latte nel the, infatti, cambiano la chimica e ciò comporta una difficoltà maggiore per le macchie nell'aderire ai denti.
5)salvia fresca
Prendete una foglia di salvia fresca e strofinatela sui denti. Il risultato sarà sorprendente, senza rischio per i denti e senza spendere in trattamenti dentistici.
6)mangiare verdure verdi scure
Ingozzatevi di broccoli e cavoli. Queste verdure, infatti, contengono un composto minerale che produce una pellicola che ricopre i denti e protegge contro le macchie.
7)non bevete bibite gassate
Le tante lattine di bibite analcoliche gassate presenti sul mercato non sono affatto fedeli alleate per lo sbiancamento dei denti. Gli acidi contenuti-come quello fosforico, citrico, malico e tartarico-mettono a nudo lo smalto. Se proprio avete un'irresistibile voglia di queste bevande, usate almeno la cannuccia.
8)succo di limone
Anche il succo di limone è un ottimo rimedio naturale contro le antiestetiche macchie gialle provocate soprattutto dal fumo, ma anche dal caffè. Come il bicarbonato ha un potente effetto sbiancante, ma essendo acido corrode lo smalto se usato di frequente. Si consiglia dunque di utilizzare un bicchierino di succo di limone , unito ad un cucchiaino di bicarbonato ed utilizzato bagnato sullo spazzolino una volta al mese, magari alternandolo con lo sfregamento di una scorza di limone direttamente sui denti.